Como fazer o auto-exame do pescoço em
5 etapas
Material necessário: um espelho com cabo e um copo d'água.
1.
Segure o espelho procurando em seu pescoço a região entre o pomo de Adão (gogó)
e a fúrcula esternal. Sua tireóide está localizada nesta área.
2. Focalize esta área com o espelho estendendo a
cabeça para trás para facilitar a visualização.
3. Beba um gole d'água e engula.
4. Ao engolir observe em seu pescoço se existe
alguma saliência ou elevação localizada. Repita este teste várias vezes se
necessário.
5. Ao perceber nódulos(caroços), procure um
especialista.